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免疫力が高まる・にんにくエキス

にんにくの効能　高い殺菌力のあるアリシン（にんにく特有の強いにおいの元）と強壮強勢力があるスコルジニンの働きで、にんにくは様々な効能をあらわします。
にんにく特有のにおいものと、アリシンはビタミンB1の糖質をエネルギーに変える働きが高く、その結果として、新陳代謝が活発になり、肉体疲労に効果を発揮します。そのパワーはO-157も死滅させるくらい強力なものです。

スコルジニン新陳代謝を活発にするスコルジニン。栄養素をエネルギーに変えてくれる働きをします。体内のビタミンB1の働きを活発にして、滋養強壮・疲労回復に効果を発揮してくれます。料理に使用したときの香ばしい香が食欲を刺激。風邪にアリシンが抗菌作用を発揮し、スコルジニンの働きで呼吸が楽になり、強壮作用によって体力がつき治りが早くなります。

不眠症・冷え性の方にお勧め　スコルジニンが抹消血管を拡張するために、全身の血行がよくなって体が温まり気持ちよい眠りを誘います。特ににんにく酒は良いようです。
神経痛・筋肉痛の方にお勧め　スコルジニンが神経組織の新陳代謝を促進したり、抹消血管の循環をよくしたり、筋肉自体の活動状態をよくするのでこれらの痛みが緩和されます。
にんにくは 殺菌作用のほか、体を温めたり、浄血・下虫の効力があり、強壮・消化不良にも効果があり、にんにくを蒸留してできた汁液を毎日少しずつ飲むと、血液の消毒剤となり、また虚弱体質を元気旺盛にする作用もある。

にんにくのように臭気の強いものを生食すると人前に出にくいため、エキスなどにして用いることもありますが、なるべく生のほうが効能は発揮できるようです。毎日すこしずつにんにくを摂りいれることで生活習慣や身体の不調を改善するなど。その他、内臓を温めて新陳代謝を活発にして、強精・強壮に。解毒作用や殺菌作用もあります。風邪をはじめとしたさまざまな予防にも効果があります。さらに、にんにくの効能としては、血液をサラサラにする作用も確認されており、血栓の予防にも役立つと言われています。少しずつ毎日食べれば免疫力が高まるというにんにくの効能は確かに期待大です。

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